¿Cómo darle calabaza a un bebé?

Calabaza baby led weaning

¡Hola! ¡Bienvenidos a la Familia Fortificada! Soy Katie Ferraro, Nutricionista Dietista Registrada y madre de 7 hijos y me especializo en el destete dirigido por el bebé. Me apasiona alimentar a las familias fuertes y hacer que la comida sea divertida.

5 recetas de calabaza para el destete dirigido por el bebé¡Me encanta la calabaza para los bebés! La calabaza es un alimento repleto de nutrientes que tu bebé puede disfrutar con seguridad utilizando el destete dirigido por el bebé. Además, contiene fibra y vitamina A y es un sabor y una textura nuevos y únicos que a los bebés les encanta explorar. Aquí tienes 5 maneras de introducir la calabaza en el destete dirigido por el bebé, empezando cuando tenga 6 meses y muestre los demás signos de estar preparado para alimentarse.  Calabaza asada

Las calabazas son estupendas para tallarlas, pero también se pueden comer. Puedes utilizar una calabaza normal, pero las calabazas de azúcar más pequeñas (también llamadas calabazas para tartas o dulces) también funcionan muy bien. Asegúrate de limpiar el exterior de la calabaza con agua corriente antes de cortarla con el cuchillo.

De acuerdo, a mediados de otoño mis hijos están hartos de todo lo relacionado con la calabaza. Mira la cara de Claire arriba. Pero eso es porque la pongo en cualquier cosa. Y en todo. Puedes añadir casi cualquier cosa a la avena, pero la de calabaza es una de mis favoritas para el destete dirigido por el bebé. Puedes sustituir entre 1/4-1/2 del líquido de tu receta típica de avena por calabaza en lata. Asegúrate de utilizar puré de calabaza en lata y no mezcla de pastel de calabaza (que tiene azúcares añadidos que los bebés no pueden tomar). Esto también funciona con la avena cortada con acero o la avena de la noche a la mañana, pero puede ser necesario añadir más líquido.

Calabaza para el estreñimiento del bebé

Este suave puré está naturalmente endulzado con calabaza y a tu bebé le encantará comerlo. Hazlo suave como la seda cuando introduzcas los sólidos por primera vez, y déjalo un poco más grumoso cuando tu bebé crezca para que se acostumbre a las diferentes texturas.

Lo más importante es que la calabaza es una excelente fuente de vitamina A (en forma de betacaroteno) y de fibra.Las patatas son ricas en almidón y son una buena fuente de potasio y vitamina C. Se trata de un alimento complejo estupendo para los bebés, que les ayudará si necesitan ganar peso.¿Cuándo? Se recomienda que los bebés empiecen a comer sólidos alrededor de los 6 meses, pero no antes de los 4 meses. Asegúrate de que tu bebé muestra signos de estar preparado para los sólidos y de que introduces un alimento a la vez al principio. Después, puedes mezclar otras frutas o verduras con esta receta. Para saber más sobre cómo iniciar a tu bebé en la alimentación sólida de forma segura, lee nuestros artículos aquí.

¿Qué puedo mezclar con calabaza para la comida del bebé?

Las calabazas están cargadas de vitamina A y betacaroteno, y también tienen un alto contenido de proteínas y hierro. Este puré de calabaza es bueno para empezar a introducir la calabaza al bebé por primera vez. A los bebés les encantará por su dulzura.

Puedes dar calabaza a los bebés a partir de los 6 meses, ya que es un buen primer alimento para ellos. Cuando empieces a dar calabaza a tu bebé, empieza con el puré de calabaza. A partir de los siete meses, tritura la calabaza o córtala en trocitos y ofrécela en poca cantidad. También puedes añadir manzanas, peras, plátanos o incluso boniato para hacerlo más sano.

Cómo cocinar calabaza para el baby led weaning

Las calabazas están cargadas de vitamina A y betacaroteno, y también tienen un alto contenido en proteínas y hierro. Este puré de calabaza es bueno para empezar a introducir la calabaza al bebé por primera vez. A los bebés les encantará por su dulzura.

Puedes dar calabaza a los bebés a partir de los 6 meses, ya que es un buen primer alimento para ellos. Cuando empieces a dar calabaza a tu bebé, empieza con el puré de calabaza. A partir de los siete meses, tritura la calabaza o córtala en trocitos y ofrécela en poca cantidad. También puedes añadir manzanas, peras, plátanos o incluso boniato para hacerlo más sano.