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¿Pueden los bebés comer tarta con un año de edad?
Si tu médico te da el visto bueno pero tu bebé parece frustrado o desinteresado por los alimentos sólidos, prueba a esperar unos días antes de volver a intentarlo. La leche materna y la leche de fórmula seguirán cubriendo las necesidades nutricionales mientras tu bebé aprende a comer alimentos sólidos. Pero a partir de los 6 meses, los bebés necesitan la nutrición adicional -como el hierro y el zinc- que proporcionan los alimentos sólidos.
Observa las señales de que tu hijo tiene hambre o está lleno. Responda a estas señales y deje que su hijo pare cuando esté lleno. Un niño que está lleno puede chupar con menos entusiasmo, dejar de hacerlo o rechazar el pecho o el biberón. Con los alimentos sólidos, puede apartarse, negarse a abrir la boca o escupir la comida.
Cuando tu bebé esté preparado y el médico te diga que puedes probar los alimentos sólidos, elige un momento del día en el que tu bebé no esté cansado ni de mal humor. Lo que quieres es que tu bebé tenga un poco de hambre, pero no tanta como para estar molesto. Por eso, quizá quieras darle primero un poco de leche materna o de fórmula.
La mayoría de los primeros alimentos de los bebés son cereales infantiles enriquecidos con hierro y mezclados con leche materna o de fórmula. Coloca la cuchara cerca de los labios de tu bebé y deja que lo huela y lo pruebe. No te sorprendas si esta primera cucharada la rechaza. Espera un minuto y vuelve a intentarlo. La mayoría de los alimentos que se ofrecen al bebé a esta edad acabarán en su barbilla, babero o bandeja de la trona. De nuevo, esto es sólo una introducción.
¿Pueden los bebés comer pastel a los 6 meses?
Ofrece a tu bebé una variedad de sabores y texturas de todos los grupos de alimentos. Empieza cualquier alimento nuevo con una prueba (de unos días a una semana) para detectar cualquier reacción alérgica. Los bebés menores de 12 meses no deben tomar:
Los bebés de esta edad suelen mostrar más interés por los alimentos de mesa. Puedes machacar con el tenedor, cortar, licuar o triturar los alimentos que come el resto de la familia. Para evitar que se atragante, cocina los alimentos de mesa un poco más, hasta que estén muy blandos, y córtalos o desmenúzalos en trozos pequeños que tu bebé pueda manipular con seguridad.
Después del primer cumpleaños, los bebés están preparados para pasar a la leche de vaca. Si le das el pecho, puedes continuar más allá del año, si lo deseas. Si decides dejar de amamantar a tu bebé antes de que cumpla un año, dale leche de fórmula enriquecida con hierro. Si tu bebé tiene más de 12 meses, dale leche entera.
Deja que tu bebé siga trabajando para beber en un vaso, pero no le des zumo a los menores de 12 meses. Después de los 12 meses, puedes servirle leche entera en un vaso, lo que le ayudará a dejar el biberón.
Comida para la fiesta de primer cumpleaños con adultos
Uno de los momentos más fotografiados en la fiesta de primer cumpleaños de un niño es la carita de querubín cubierta de tarta y glaseado. Esto puede cambiar ahora que las nuevas directrices dietéticas de EE.UU. recomiendan que los niños no coman pasteles ni dulces hasta que cumplan dos años. Las directrices dietéticas son revisadas por el Departamento de Agricultura y el Departamento de Salud y Servicios Humanos cada cinco años. Los mayores cambios de la última edición se aplican a los estadounidenses más jóvenes.
A partir de los dos años, tanto el azúcar como las grasas saturadas deben limitarse a menos del 10% de las calorías diarias del niño, según las directrices. El consumo de sodio debe ser inferior a 2.300 miligramos, incluso para los niños menores de 14 años.
Los elementos básicos de una dieta saludable son las verduras, las frutas, los cereales, los productos lácteos y los alimentos proteicos, como las carnes magras, las aves de corral, el marisco, los frutos secos y determinados aceites. La mitad de los cereales consumidos deben ser integrales.
Las recomendaciones sobre el consumo de alcohol siguen siendo las mismas -no más de dos bebidas al día para los hombres y una al día para las mujeres-, a pesar de que un comité consultivo sugirió en julio que los hombres y las mujeres se beneficiarían de no beber más de una bebida alcohólica al día. El comité también abogó por un porcentaje menor -el 6%- de consumo de azúcares añadidos a partir de los dos años.
¿Pueden los bebés comer pastel a los 8 meses?
Hasta el primer cumpleaños de un bebé, la mayoría de los padres no han introducido en su dieta azúcares añadidos para el pequeño. Sin embargo, cuando llega el primer cumpleaños, todo cambia, y se ofrece al bebé tarta con glaseado. Aunque sea popular dar de comer pastel al bebé, ¿es perjudicial permitírselo? La respuesta a esta pregunta es no.
En general, el azúcar que los bebés han tomado antes de cumplir un año es natural, ya que procede de frutas o verduras. Sin embargo, como resultado, sus papilas gustativas todavía han probado los alimentos dulces. Lo mismo ocurre con la leche materna o de fórmula que han tomado durante su primer año de vida, ya que también son súper dulces, según FeedingLittles. Por lo tanto, probar un poco de tarta no va a ser algo que cambie toda su visión de la alimentación a la de querer sólo dulces. Los azúcares saludables forman parte de su dieta equilibrada desde el primer día.
De hecho, la Asociación Americana del Corazón y las Guías Alimentarias para los Estadounidenses de 2020 afirman que los bebés deben tener cero azúcares en sus dos primeros años, o en sus 1.000 días de vida, respectivamente. Obviamente, durante ese tiempo, habrá una celebración de primer cumpleaños.
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