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Cómo leer una balanza en las piedras
Espera a que la flecha deje de moverse. Verás que apunta a dos números diferentes: un número es de kilogramos y otro de libras. Como la mayoría utiliza las libras para medir la pérdida de peso, fíjate en ese número para obtener una lectura precisa.
Observe las dos barras, una con números en incrementos de cinco con un componente deslizante pequeño, y otra con incrementos de 50 con un deslizante grande. Comience a desplazar la primera barra con incrementos de cinco hasta 100 hacia la derecha. Si llega al final y la barra de la parte superior de la escala no está equilibrada, deslice el deslizador pequeño hacia la izquierda y comience con el deslizador grande.
Desplace el deslizador de 50 hacia la derecha hasta que empiece a ver que la barra se equilibra. Cuando empiece a ir demasiado lejos (si la barra se hunde), vuelve a empujarlo hacia la izquierda y mete la barra deslizante pequeña para compensar la diferencia.
Cómo leer una báscula para alimentos
Si quieres o necesitas saber tu peso, puedes medirlo con una báscula. Hay varios tipos de básculas, como las digitales, las de cuadrante o las analógicas, y las de balanza, como las que se utilizan en muchas consultas médicas. Para pesarte con una báscula digital o de cuadrante, coloca la báscula sobre una superficie plana y súbete a ella. A continuación, sólo tienes que leer los números para saber cuánto pesas. Si utiliza una báscula de barra de equilibrio, suba a la báscula, ajuste los pesos y sume los números.
Resumen del artículoXPesarse es bastante fácil si tienes una báscula precisa. Asegúrate de colocar la báscula en una superficie plana para que pueda leer correctamente. Es mejor pesarse a la misma hora todos los días, ya que tu peso puede fluctuar a lo largo del día. También te conviene llevar la misma ropa o pesarte desnudo para que el peso de la ropa no afecte a la cifra. Cuando te subas a la báscula, quédate con los pies apoyados durante varios segundos hasta que los números dejen de cambiar. Éste es el número que debes registrar. Para aprender a utilizar los distintos tipos de báscula, sigue leyendo.
Cómo leer la balanza en gramos
Afincada en Charlotte, Carolina del Norte, Virginia Franco tiene más de 15 años de experiencia como escritora independiente. Su trabajo ha aparecido en varias publicaciones impresas y en línea, como la revista de educación “My School Rocks” y Work.com. Franco tiene un máster en trabajo social con especialización en atención sanitaria por la Universidad de Maryland y una licenciatura en periodismo por la Universidad de Richmond. Más de este autor Nuestro proceso editorial
Las básculas digitales de hoy en día son herramientas de gestión de la pérdida de peso de un valor incalculable. Las básculas digitales de baño le permiten medir con precisión su pérdida y mantenimiento de peso, y las básculas digitales de cocina le permiten ser preciso con los ingredientes de la cocina y el control de las porciones. Las básculas digitales miden el peso en libras y onzas, y muchas incluyen medidas métricas de gramos y kilogramos. Con algunas matemáticas básicas, la lectura de las onzas en una balanza digital es sencilla.
Realice sus cálculos matemáticos basándose en las lecturas de su balanza, sabiendo que hay 16 onzas en cada libra. Esto significa que cada 0,2 libras equivale a algo más de 3 onzas. Como ejemplo, 120.4 lbs. se traduce aproximadamente en 120 lbs. y 6 oz.
Cómo leer la balanza en kilogramos
Al igual que cualquier otro elemento de su hogar, es importante encontrar la báscula perfecta que le proporcione todas las medidas que pueda necesitar. Tanto si quieres perder peso como si quieres ganar músculo, tu báscula se convertirá rápidamente en tu mejor amiga.
Con los avances tecnológicos, las básculas de baño tradicionales son cada vez más avanzadas. Esto significa que los entusiastas del fitness tienen que dedicar más tiempo a aprender a utilizar sus básculas, por ejemplo, a entender cómo leer una báscula digital.
Si ha adquirido recientemente una nueva báscula y no tiene relativamente ninguna idea de las características y de cómo utilizarlas en su beneficio, esta guía le ayudará a hacerse una idea más clara del funcionamiento de su báscula. De lo contrario, puede utilizar fácilmente esta guía para encontrar la mejor báscula para sus necesidades si está en el mercado para un nuevo modelo.
En el pasado, las balanzas analógicas eran la opción más popular para los hogares de todo el mundo, simplemente porque eran la única opción. Con el paso de los años, los propietarios han empezado a optar por las balanzas digitales, no sólo porque son más avanzadas, sino también porque son más fáciles de leer.
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Bienvenid@s a Trenmadridalicante.es, soy Carlos de la Cerda Gutiérrez, copywriter.
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