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Bebé 101
Los aspectos básicos del cuidado del bebé no eran algo en lo que pensara mientras estaba embarazada. Recuerdo que llegué a casa del hospital con mi primer hijo. Habíamos pasado muchas horas en el hospital, discutiendo sobre la silla del coche y su ropa de casa. Estaba cansada y dolorida, pero muy emocionada. Subí los tres tramos de escaleras con los puntos de la episiotomía tirando todo el camino, ansiosa por llevar a mi bebé a casa.
Mientras dormía en su sillita en medio del suelo del salón, mi marido y yo debatimos y finalmente discutimos sobre qué hacer con ella. ¿Debemos acostarla en su nueva cuna? Quizá debería cambiarse de ropa. Finalmente, se despertó y lloró, dándonos la oportunidad de probar todas nuestras nuevas habilidades como padres.
La buena noticia es que atender las necesidades básicas de un bebé es muy sencillo. He recopilado un grupo de instrucciones sobre los cuidados básicos de tu bebé, desde el baño hasta el cambio de pañales, pasando por la alimentación y la sujeción.
El primer paso es estar preparada. Reúne un par de pañales, toallitas, pomadas… todo lo que necesites para cambiar al bebé. Por razones de seguridad, no querrás estar buscando algo con un bebé movido esperándote. Además, siempre abro una o dos toallitas y las tengo desplegadas y listas para usar.
Fotografía de bebés recién nacidos
Los primeros meses con tu recién nacido pueden ser caóticos y abrumadores para los padres primerizos. Recibirás todo tipo de consejos contradictorios de todo el mundo sobre el cuidado del bebé recién nacido. Decidir qué consejos seguir en relación con el cuidado del recién nacido puede resultar confuso. El cuidado de un recién nacido es agotador y desafiante, pero también es una de las experiencias más maravillosas y gratificantes de tu vida.
Es muy importante alimentar al bebé a tiempo. Un recién nacido debe ser alimentado cada 2 o 3 horas, lo que significa que hay que amamantarlo entre 8 y 12 veces en 24 horas. Un bebé debe ser alimentado sólo con leche materna durante los primeros 6 meses. La leche materna contiene nutrientes vitales y anticuerpos necesarios para la supervivencia y el crecimiento del bebé. Amamanta al bebé durante 10 minutos como mínimo. Mantén el pecho cerca de los labios del bebé hasta que se enganche firmemente y empiece a succionar. Si el bebé se ha enganchado correctamente, la madre no sentirá ningún dolor en los pezones. El pecho debe sentirse menos lleno una vez que el bebé haya terminado de mamar. Esto indica que el bebé está recibiendo suficiente leche. En caso de que la leche materna no sea una opción, alimenta al bebé con una fórmula recomendada por el médico. El bebé debe recibir entre 60 y 90 ml de fórmula por toma.
Cómo sostener a un bebé
Los primeros días con tu nuevo bebé pueden resultar abrumadores. Conocer y cuidar a tu pequeño es una curva de aprendizaje muy pronunciada. Por eso, aquí compartimos consejos para el cuidado de tu recién nacido, con el fin de ayudarte a aumentar tu confianza como nuevo padre.
A los bebés recién nacidos les suele gustar que los abracen y necesitan que les sostengan la cabeza de forma segura. Hay que animar a las madres a mantener el contacto piel con piel con sus bebés lo antes posible después del parto (NICE, 2006).
El bebé puede sentirse feliz acurrucado contra tu pecho, donde puede oír los latidos de tu corazón. También le gustará que lo acunes o lo apoyes en tus brazos o que apoyes su cabeza en tu hombro.
A algunos recién nacidos les gusta que los envuelvan y hay pruebas que sugieren que envolverlos tranquiliza a los bebés y les ayuda a dormir (Irving, 2014). Consulta nuestro artículo sobre cómo envolver a tu bebé de forma segura para obtener más información.
Los bebés recién nacidos se alimentan poco y a menudo. Así que puedes imaginar que la alimentación de tu bebé será un punto importante. Es probable que tu bebé necesite alimentarse al menos ocho veces en 24 horas durante las primeras semanas (NICE, 2006).
Consejos para el bebé
El primer día en casa con tu recién nacido puede ser todo lo que esperas o nada de lo que habías imaginado. Puede que sea un día relajado para entrar en la paternidad o uno lleno de retos sorprendentes, tanto emocionales como en lo que se refiere a los cuidados del bebé, la lactancia o el autocuidado mientras te recuperas del parto. Lo común es que no se sabe realmente cómo será ese día hasta que llega. Es probable que incluya una inmensa alegría, pero también pueden aparecer otras emociones o preocupaciones prácticas.
“Mi primer día en casa con Nova fue bastante duro”, cuenta Bella Morrelli, que pasó 40 horas de parto antes de que le hicieran una cesárea para dar a luz a su hija de un año. “Cuando me dieron el alta en el hospital, era tarde por la noche, así que todas las farmacias estaban cerradas y tuve que pasar la noche sin medicación para el dolor”. Fue un duro despertar para ella, pero también un día de tremendo amor y felicidad, dice Morrelli.
Este torrente de emociones encontradas, frustraciones, preocupaciones y desafíos inesperados es muy común. No hay una forma “normal” de sentirte con tu recién nacido. Algunos padres están perdidamente enamorados de su recién nacido y otros no se sienten inmediatamente vinculados a él”, explica la doctora Wendy Hasson, pediatra de Portland (Oregón), que tiene un niño pequeño y otro bebé en camino.
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