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¿Pueden los bebés tomar zumo de lima?
¿Es seguro que los bebés y niños pequeños coman humus? Puede ser un tentempié saludable, pero muchos de los ingredientes del humus pueden provocar una reacción alérgica o tener efectos en el sistema digestivo de tu bebé o niño pequeño. Infórmate sobre los posibles riesgos de comer hummus para bebés y niños pequeños.
Se elabora con una simple mezcla de garbanzos cocidos y triturados y otros ingredientes, como la tahina, el aceite, el zumo de limón, el ajo y los condimentos, según la receta o la marca que elijas.
Los bebés y los niños pequeños suelen estar preocupados por el consumo de humus, ya que muchos de sus ingredientes pueden provocar una reacción alérgica o afectar al sistema digestivo del pequeño si se introducen demasiado pronto.
Sin embargo, las últimas directrices de la ASCIA (Sociedad Australiana de Inmunología Clínica y Alergia) sugieren que la introducción de alimentos alergénicos comunes no debe retrasarse. En su lugar, los alimentos deben introducirse en los bebés antes de que cumplan un año para ayudar a reducir el riesgo de que desarrollen alergias.
¿Puedo utilizar el zumo de limón en la piel del bebé?
Es muy emocionante cuando el bebé muestra signos de estar preparado para comer sólidos. Sacamos nuestras cámaras y recogemos cantidades interminables de vídeos mientras prueban cada nuevo alimento. En realidad, puede resultar bastante adictivo verlos “probar” diferentes cosas y ver sus preciosas reacciones, que van desde el puro placer hasta el asco absoluto.
Pero, mentiríamos como padres si la prueba del limón no se nos pasara por la cabeza al menos una vez, queremos ver las divertidísimas reacciones que tienen y grabarlo todo para enseñárselo a nuestra familia y amigos, e incluso a nuestros hijos cuando sean mayores. Después de tener a papá y mamá despiertos durante meses, llorando y haciendo caca por todas partes, ¿no nos merecemos al menos un poco de entretenimiento? Quiero decir que si no nos reímos, lloraremos ¿no?
La prueba del limón es una manera segura de poner una sonrisa en la cara de cualquiera, los niños son tan adorables mientras tímidamente pican la fruta amarilla ácida, sorprendentemente, algunos no se apagan por el sabor, y algunos aunque odian su primer bocado, ¡vuelven a por más!
Es un experimento divertido que hará reír a papá y mamá, y si las fotos salen bien, tendrán una taza de fotos muy divertida que les alegrará las mañanas. Echa un vistazo a 15 de los niños más adorablemente graciosos que prueban un limón por primera vez. Esto dará a las madres una razón para sonreír hoy, si no durante toda la semana.
Los bebés y los limones no se mezclan
En mi opinión, no hay nada más refrescante que un vaso alto de zumo de limón o nimbu paani en un caluroso día de verano. El aroma de los limones es suficiente para despertar los sentidos y hacer que te sientas renovado por dentro.
El origen del limón no está claro; se dice que crecieron por primera vez en Assam, en la India, en el norte de Birmania o en China. Se considera que son un híbrido genético de la naranja amarga (naranja agria) y la cidra. Las variedades de limón más comunes en la India son el limón de Lisboa, el de Assam, el italiano, el Pant, el Galgal, el Meyer, el Eureka, el Sevilla y el de Malta. A diferencia de otros cítricos, los limones no se comen enteros, y se utilizan sobre todo como agente aromatizante en alimentos y bebidas.
Los limones se confunden a menudo con las limas. Las limas son pequeñas, redondas y verdes, mientras que los limones suelen ser más grandes, de forma ovalada y de color amarillo brillante. La acidez es la misma en ambas frutas, aunque los limones suelen ser más dulces que las limas. Los beneficios nutricionales de los limones y las limas son casi iguales, pero los limones tienen un mayor contenido de vitamina C. A continuación se indican los nutrientes que contiene 1/2 taza (100 gramos) de limones crudos y pelados:
El limón es malo para los bebés
Sólo necesitas entre 340 y 450 calorías extra al día, y esto en las últimas etapas del embarazo, cuando el bebé crece rápidamente. No es mucho: con una taza de cereales y un 2% de leche lo conseguirás rápidamente. Lo importante es asegurarse de que las calorías que ingieres provienen de alimentos nutritivos que ayudarán al crecimiento y desarrollo de tu bebé.
¿Te preguntas cómo es razonable ganar de 25 a 35 libras (de media) durante tu embarazo cuando un bebé recién nacido pesa sólo una fracción de eso? Aunque varía de una mujer a otra, así es como pueden sumarse esos kilos:
Por supuesto, los patrones de aumento de peso durante el embarazo varían. Es normal que ganes menos si empiezas con más peso y más si vas a tener gemelos o trillizos, o si tenías un peso inferior al normal antes de quedarte embarazada. Más importante que la cantidad de peso que ganes es lo que constituye esos kilos de más.
Cuando estás embarazada, lo que comes y bebes es la principal fuente de alimentación de tu bebé. De hecho, el vínculo entre lo que consumes y la salud de tu bebé es mucho más fuerte de lo que se pensaba. Por eso los médicos dicen ahora, por ejemplo, que ningún consumo de alcohol debe considerarse seguro durante el embarazo.
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