¿Por qué no amo a mi familia?

No me siento querida por mis padres

Mi novio y yo tenemos veintitantos años y llevamos 7 años juntos. Le quiero, pero siempre he tenido la sensación de que no es “el indicado” y últimamente ese sentimiento se ha hecho más fuerte. Es un compañero amable, cariñoso y respetuoso, así que me resulta difícil explicar exactamente por qué me siento así.

Por supuesto, como cualquier persona, no es perfecto. Puede carecer de asertividad y ambición, lo que me resulta frustrante. También puede ser bastante pegajoso y se ofende fácilmente. Sin embargo, creo que a lo largo de los años he socavado su confianza diciendo más de una vez que pensaba irme, sólo para que él me convenciera de quedarme.

Nos hemos mudado varias veces por motivos de trabajo y de estudios y, como resultado, hemos acabado bastante aislados de los amigos y de mi familia. Los dos nos sentimos solos a veces y a menudo me encuentro refugiándome en fantasías improbables de una vida en la que él no aparece. Él cree que atribuyo erróneamente mi descontento y mi soledad a los problemas de nuestra relación y que los cambios que siento forman parte de muchas relaciones duraderas.

Por qué no me importa mi familia

1. No es fácil conciliar la vida laboral con la familiar, pero la forma de hacerlo puede marcar la diferencia en la relación con la familia. Tener un equilibrio entre el trabajo y el hogar -ser capaz de trabajar de una manera que se adapte a los compromisos familiares y no se limite a la jornada de 9 a 5- aumenta la autoestima, ya que no siempre te preocupas por descuidar tus responsabilidades en cualquier área, lo que te hace sentir más en control de tu vida. Tu familia estará más contenta de verte y tendrás una vida fuera de casa.

2. Cuida de ti mismoLos padres suelen dedicar todo su tiempo a cuidar de los demás miembros de la familia y se olvidan de sí mismos. Si no te ocupas de ti mismo, puedes acabar sintiéndote miserable y resentido, y no podrás dar a tus hijos el apoyo que necesitan. Reconócete a ti mismo que tienes tus propios sentimientos y necesidades. No es egoísta darse un capricho de vez en cuando. No tiene por qué ser caro, pero reservar un tiempo para hacer lo que te apetece, aunque sólo sean 10 minutos al día, es muy importante.

No tengo ningún vínculo con mis padres

Muchas personas tienen una relación estrecha con sus padres; de hecho, algunas consideran a su madre o a su padre su mejor amigo. Pero no siempre es así. Hay un relato menos afortunado: Algunas personas odian a sus padres. No sólo carecen de esa conexión o no están de acuerdo con sus padres de vez en cuando, sino que desprecian a su madre, a su padre o a ambos. ¿Es esto normal? ¿Es normal odiar a tus padres? Además, ¿cuáles son algunas de las causas subyacentes de este odio?

La causa del odio puede variar de un individuo a otro, pero en la mayoría de los casos, los padres han maltratado (física, verbal y/o emocionalmente) a su hijo. Es normal y esperable que desprecies a tus padres si te han maltratado, ya sea porque te maltrataron intencionadamente, porque te exigieron expectativas irreales y perjudiciales o porque te obligaron a vivir una vida que también odiabas. Pero, ¿y en otros casos?

¿Te suena alguna de las anteriores? Como hemos mencionado antes, la razón por la que odias a tus padres puede ser diferente de la razón por la que otra persona odia a sus padres. Sin embargo, es posible que puedas rastrear tu resentimiento hasta una de las causas anteriores.

Mi familia me deprime

Entonces, es así. En primer lugar, para aclarar algo: me doy cuenta, y ESTOY muy agradecido por todo lo que mi familia ha hecho por mí. Efectivamente me han criado bien, aunque no soy un adulto creo que puedo decir que soy mucho más responsable que mis amigos de la misma edad, y en general soy un buen chico. (No fumo, no bebo, etc.)

Ok, entonces no siento amor por mi familia. Digo que quiero a mi madre pero no siento nada especial. Siempre he tenido una gran relación con mis padres pero nunca he sentido nada profundo por ellos. Lo mismo pasa con mis hermanas, abuelas y cualquiera en realidad. No creo que sienta mucha tristeza por la muerte de alguien (mi abuelo murió hace poco) pero sí extraño su presencia. Sé que esto suena horrible, pero no puedo cambiar esto… Me he sentido así desde que era un niño. Nunca tuve una experiencia traumática ni nada parecido… He experimentado estar enamorado de una mujer. Puedo sentir felicidad y tristeza, así que tengo sentimientos, pero no siento nada especial por mi familia. No me malinterpretes, nunca haría nada para dañar a alguien a propósito (quizás por una buena broma :P) y estoy muy agradecido por tener unos padres estupendos… Además, otra cosa, en verano me alejo de mis padres durante 2 meses y nunca los echo de menos… No me gustaría vivir sin ellos, pero simplemente porque todavía soy un niño…