Contenidos
Cómo enseñar al bebé a sentarse desde que está tumbado
Aprender a sentarse por sí mismo da a tu bebé una nueva perspectiva de su mundo y un poco más de independencia. Desarrollará los músculos de la espalda, la barriga, el cuello y las piernas hasta que poco a poco adquiera la fuerza suficiente para sentarse (Sheridan 2014). También mejorará su coordinación para no caerse (Sheridan 2014). Entonces se dará cuenta de dónde poner las piernas para sentarse cómodamente.
Una vez que pueda sentarse felizmente por sí mismo y jugar, es sólo cuestión de tiempo hasta que pase a gatear, ponerse de pie y caminar.¿Cuándo podrá mi bebé sentarse por sí mismo? Tu bebé aprenderá gradualmente a sentarse de forma independiente entre los tres y los nueve meses (Sheridan 2014). Los músculos que necesita utilizar se desarrollan gradualmente desde el nacimiento, y finalmente se hace lo suficientemente fuerte como para sentarse por sí mismo cuando tiene entre seis y siete meses. Sin embargo, es posible que no esté del todo equilibrado y que siga cayéndose si se inclina hacia un lado para alcanzar algo.
Cuando tu bebé tenga unos ocho meses, debería ser capaz de sentarse y equilibrarse bien sin ningún apoyo o sin que tú le ayudes (Sheridan 2014). Casi todos los bebés pueden sentarse solos a los nueve meses (Sheridan 2014). ¿Cómo aprenderá mi bebé a sentarse? Aunque puedes sostener a tu bebé en posición sentada casi desde el primer día, el hecho de sentarse de forma independiente no comienza hasta que tu bebé tenga control de la cabeza.
Ejercicios de fisioterapia para ayudar al bebé a sentarse
Los padres son muy conscientes de los hitos motrices que su bebé alcanzará en su primer año de vida. Sentarse de forma independiente es uno de los más importantes, porque ahora su bebé puede sentarse solo en el suelo y empezar a utilizar ambas manos para agarrar y manipular juguetes. También puede sentarse bien en una trona para alimentarse y puede sentarse en un carrito de la compra de forma segura con supervisión. Esto permite al bebé un poco más de independencia y ofrece a los padres un pequeño respiro.
Sentarse de forma independiente suele ser un hito de 6 meses. Ten en cuenta que algunos bebés lo consiguen un poco antes y otros un poco después. El hito de sentarse puede verse afectado por su personalidad: ¿son activos y quieren moverse, o están más contentos y quieren observar? El hito de sentarse puede verse afectado por la cantidad de tiempo que hayan pasado previamente en las habilidades precursoras (tiempo boca abajo, pies a la boca y rodar). Los fisioterapeutas suelen recomendar muchos juegos en el suelo para que los bebés puedan trabajar las habilidades precursoras necesarias para sentarse.
Los padres suelen preguntar qué pueden hacer para ayudar al bebé a sentarse de forma independiente. La respuesta empieza por asegurarse de que ha adquirido las habilidades precursoras que empiezan a fortalecer el cuerpo para poder sentarse.
Cómo animar al bebé a sentarse
A los bebés les encanta moverse. Lo sabemos al observar a los bebés que se sienten frustrados por su inmovilidad. Pensando que pueden ayudar a los niños a ser más móviles, muchos padres colocan a sus bebés en posición sentada a una edad muy temprana. Sin embargo, a pesar de las mejores intenciones, esta posición puede ralentizar el camino del bebé hacia la movilidad. En lugar de fortalecer sus músculos y, por tanto, de impulsarlos, la posición sentada tiene el efecto contrario: impide que se fortalezcan los músculos necesarios para el movimiento. Así pues, ¿cuándo debemos permitir que nuestros bebés se sienten y cómo podemos animarles a moverse sin colocarlos en esta posición más erguida?
Alice, de cinco meses, está tumbada boca abajo observando atentamente a su hermana mayor, de tres años, que juega con unos juguetes de colores brillantes que parecen y suenan muy bien. “Si pudiera tenerlos en mis manos”, piensa. Pero Alice aún no se mueve y empieza a quejarse. Mamá entra corriendo, la levanta con almohadas y toallas, le pone un juguete en las manos y ve que está contenta. Pero, ¿realmente la mamá le hace un favor a Alice al sentarla?
El bebé de 5 meses no se sienta
Como padre, te sientes orgulloso cuando ves a tu bebé alcanzar los hitos de su desarrollo. ¿Y por qué no? Estos pequeños logros le hacen independiente a largo plazo. Seguro que tu bebé ha empezado a arrullar y a gorjear, también ha empezado a rodar y a disfrutar del tiempo boca abajo. ¿Pero sabes cuándo un bebé empieza a sentarse solo? También es un hito del desarrollo que tú, como padre, puedes estar esperando. Sigue leyendo para saber cuándo empieza a sentarse un bebé y cómo puedes ayudarle a hacerlo.
Los bebés aprenden a sentarse alrededor de los seis meses de edad. Sin embargo, algunos bebés pueden empezar a sentarse antes, es decir, entre los 4 y los 5 meses de edad. Por otro lado, hay muchos que pueden empezar a sentarse entre los 7 y 8 meses de edad. Por lo tanto, los padres no deben preocuparse. Hay que recordar que cada niño crece a su propio ritmo. Por lo tanto, dale tiempo y no fuerces a tu hijo a hacer algo.
Cuando el bebé cumpla 5 meses, lo más probable es que levante toda la parte superior del cuerpo mientras está tumbado boca abajo. También será capaz de darse la vuelta. Incluso es posible que mantenga la cabeza firme mientras está sentado (con apoyo).
Posts Relacionados:
Bienvenid@s a Trenmadridalicante.es, soy Carlos de la Cerda Gutiérrez, copywriter.
En mi blog encontraréis diversas noticias de actualidad.