¿Qué hacer para tener un parto normal y rápido?

Probabilidades de que los síntomas del parto sean normales

¿Es su primer embarazo? ¿Estás confundida entre lo que supone un parto normal y un parto por cesárea? Aquí tienes algunos consejos para un parto normal y respuestas a las preguntas que siempre has querido hacer sobre el embarazo.

Una mujer joven y sana puede tener un parto normal sin problemas. Un estilo de vida activo, una tensión arterial normal y la posición del feto son indicativos de un parto normal. Aquí se explica cuándo se recomienda un parto normal.

El parto normal es el nacimiento de un pequeño a través del proceso natural del parto en el que se produce el nacimiento vaginal del bebé. Las razones por las que este parto natural es mucho mejor que cualquier otro método son las siguientes:

Los primeros minutos que pasan entre la madre y el niño son el primer vínculo que éste tiene con el mundo exterior. El confort de los brazos y la voz de la madre es tranquilizador después de la traumática experiencia que tiene el bebé con el mundo fuera de la seguridad del útero. En el parto natural, el niño se pone casi instantáneamente en brazos de la madre. Así, el vínculo afectivo es instantáneo.

Cómo aumentar las posibilidades de un parto normal

RespuestaLas señales de advertencia de que la segunda etapa puede no estar progresando con normalidad son:SAQ 5.3 (prueba el Resultado de aprendizaje 5.4)Imagina que la cabeza del bebé ha nacido y que estás esperando la siguiente contracción para sacar los hombros del bebé. ¿Qué debe hacer si descubre que el cordón umbilical está enrollado alrededor del cuello del bebé?

RespuestaEn primer lugar, intenta aflojar el cordón y pasarlo por encima de la cabeza del bebé. Si no puedes aflojarlo y está impidiendo la salida del bebé, pinza el cordón en dos lugares (o átalo con un cordón muy limpio) y córtalo entre las pinzas. Tenga cuidado de no cortar a la madre o el cuello del bebé.SAQ 5.4 (examina los resultados de aprendizaje 5.4 y 5.5)Reordene las siguientes acciones en el orden correcto durante el parto del bebé e inmediatamente después. A Una vez que nazca la cabeza del bebé, ayúdele a respirar despejándole la nariz y la boca.B Lávese bien las manos y póngase guantes estériles y otras prendas protectoras.C Para evitar desgarros en la vagina de parto o en el periné de la madre, entregue los hombros del bebé de uno en uno.D Presione con una mano firmemente sobre el periné de la madre.E Cuando el bebé haya salido completamente, póngalo sobre el abdomen de la madre y séquelo con un paño limpio. F Limpia la zona perineal de la madre con un antiséptico.G Pinza o ata el cordón en dos lugares y córtalo entre las pinzas.H Utiliza la otra mano para ejercer una suave presión hacia abajo en la parte superior de la cabeza del bebé para mantenerla flexionada (doblada hacia abajo).I Cubre al bebé para mantenerlo caliente y darle la oportunidad de amamantarlo enseguida.J Utiliza un trozo de tela o gasa para cubrir el ano de la madre en caso de que salgan heces con el bebé.K Comprueba que el cordón no está alrededor del cuello del bebé.

Consejos para facilitar un parto normal

Si estás embarazada de tu primer bebé, es posible que te preguntes qué cambios pueden producirse en tu cuerpo durante las primeras 24 horas después del parto. En esta página te explicamos qué puedes esperar después de un parto vaginal normal en el hospital.

En el momento del parto, te levantarán al bebé sobre el pecho para que entre en contacto con la piel. Tu matrona o tu médico te inspeccionarán el perineo y la pared vaginal para ver si tienes algún desgarro que deba ser reparado con puntos de sutura.

Después de un parto vaginal normal, probablemente permanecerás en la sala de partos con tu bebé durante unas dos horas. Puedes comer y ducharte antes de que te trasladen a la sala de posparto o te vayas a casa. Si te vas a casa entre 4 y 6 horas después del parto, es posible que puedas quedarte en la sala de partos hasta el alta.

Es probable que sangres por la vagina, lo que se conoce como “loquios”. Durante las primeras 24 horas, los loquios son similares a una menstruación muy abundante y es posible que también expulses algunos coágulos de loquios. Si algunos coágulos son más grandes, como el tamaño de una moneda de 50 céntimos, díselo a tu matrona. Seguirás perdiendo sangre durante unas 4 ó 6 semanas.

Cómo tener un parto rápido

Dar a luz en un centro de partos dirigido por matronas o en casa aumenta significativamente tus posibilidades de tener un parto sin complicaciones en comparación con una sala de partos estándar dirigida por obstetras (Hollowell et al 2011, NCCWCH 2014). Las investigaciones han demostrado que, incluso si tienes un bajo riesgo de complicaciones, la probabilidad de tener una episiotomía, un parto asistido o una cesárea es mayor si das a luz en una sala de partos (Hollowell et al 2011).

Si tienes que dar a luz en una unidad dirigida por obstetras, conviene saber que algunas unidades tienen tasas de intervención mucho más altas que otras. Ponte en contacto con las unidades más cercanas para saber cuál tiene las tasas más bajas de inducción, cesárea y otras intervenciones.

Si eres una madre primeriza, hay pruebas de que puedes reducir las probabilidades de sufrir una episiotomía si te masajeas el perineo en las últimas semanas del embarazo (Beckmann y Stock 2013). El masaje perineal prepara tu periné para el estiramiento que tiene que hacer cuando nazca tu bebé.

El masaje perineal una o dos veces por semana en las últimas semanas de embarazo es más eficaz que todos los días (Beckmann y Stock 2013). Sin embargo, no parece que haya ninguna diferencia en la probabilidad de sufrir una episiotomía si ya has dado a luz por vía vaginal anteriormente.