¿Cuál es la temperatura ideal del aire acondicionado para un bebé?

La temperatura del bebé recién nacido

La llegada de un nuevo bebé a casa puede ser tan alegre como estresante, sobre todo cuando se trata de crear un entorno cómodo y seguro para dormir. Además de asegurarte de que pones a tu bebé boca arriba para dormir, también es importante tener en cuenta la temperatura de la habitación donde dormirá.

Una habitación infantil fría puede hacer que tu bebé esté inquieto y que su temperatura corporal sea demasiado baja. Por otra parte, un dormitorio demasiado caluroso puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), sobre todo si el bebé duerme con ropa de abrigo o demasiado abrigado.  Lo ideal es que la habitación de tu bebé esté entre los 68 y los 72 grados Fahrenheit.

Regular la temperatura de la habitación de tu bebé es un paso importante para prevenir el SMSL y garantizar que tu bebé duerme de forma segura. Aunque hay una serie de factores asociados al SMSL, este síndrome se asocia en gran medida al sobrecalentamiento. De hecho, los estudios han demostrado que el sobrecalentamiento en los meses de invierno está asociado a un mayor riesgo de SMSL.

Las altas temperaturas dificultan que el bebé se despierte a los estímulos externos.  Para cuando los padres llegan a despertar a su bebé, el problema puede haber progresado ya hasta una situación de crisis. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda mantener la habitación del bebé a temperaturas más bajas y evitar abrigarlo en exceso al acostarlo.

Cómo vestir al bebé para que duerma con aire acondicionado

Para los padres, crear el entorno perfecto en el que su hijo pequeño esté tranquilo y cómodo es sin duda una prioridad, sobre todo en las primeras etapas, en las que una buena noche de sueño para el bebé significa también una buena noche de sueño para los padres.2

Para dormir bien durante toda la noche, los estudios han demostrado que los bebés pequeños se benefician de un entorno climatizado constante, siendo el aire acondicionado una de las formas más eficaces de conseguirlo. Dado que los bebés son especialmente sensibles al calor y a los peligros del sobrecalentamiento, sobre todo en climas cálidos como el de Brisbane, la instalación de un sistema de aire acondicionado derramado puede crear el entorno climático controlado perfecto para mantener a su hijo seguro y fomentar un buen sueño nocturno, todas y cada una de las noches.

Aquí en Crown Power entendemos la enorme gama de ventajas que proporciona el aire acondicionado, incluyendo los beneficios de seguridad para los niños pequeños que a menudo se pasan por alto. Por esa razón, nos gustaría compartir algunos consejos para el uso eficaz del aire acondicionado en su guardería, y las necesidades únicas de los niños cuando se trata de crear un ambiente controlado.

¿Es bueno el aire acondicionado para los bebés durante la fiebre?

La mayoría de los médicos coinciden en que es mucho más seguro para los recién nacidos y los niños pequeños dormir en un entorno con climatización. Esto es especialmente importante en lugares como Queensland, donde durante los meses de verano las temperaturas pueden ser agobiantes y puede resultar difícil conciliar un sueño reparador.

Hablando de un buen sueño nocturno, el clima adecuado que ayuda a un buen sueño de los bebés también interesa a los padres. Después de todo, un buen sueño para ellos se traducirá en un buen sueño para usted. Los expertos en instalación de aire acondicionado de H&H Air Conditioning explican cómo utilizar mejor un aire acondicionado en un entorno de guardería, y comparten algunos otros consejos para crear el mejor entorno de sueño interior para bebés y niños.

Los niños pequeños pueden ser especialmente propensos al sobrecalentamiento, ya que no pueden ajustar su temperatura corporal de la misma manera que los adultos. Esta menor regulación del calor les hace más susceptibles de sufrir sarpullidos, golpes de calor e incluso insolaciones. Algunos pediatras coinciden en que un dormitorio con aire acondicionado puede reducir el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante)

Temperatura ideal de la habitación del bebé en Australia

La llegada de un nuevo bebé a casa puede ser tan alegre como estresante, sobre todo cuando se trata de crear un entorno cómodo y seguro para dormir. Además de asegurarte de que pones a tu bebé boca arriba para dormir, también es importante tener en cuenta la temperatura de la habitación donde dormirá.

Una habitación infantil fría puede hacer que tu bebé esté inquieto y que su temperatura corporal sea demasiado baja. Por otra parte, un dormitorio demasiado caluroso puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), sobre todo si el bebé duerme con ropa de abrigo o demasiado abrigado.  Lo ideal es que la habitación de tu bebé esté entre los 68 y los 72 grados Fahrenheit.

Regular la temperatura de la habitación de tu bebé es un paso importante para prevenir el SMSL y garantizar que tu bebé duerme de forma segura. Aunque hay una serie de factores asociados al SMSL, este síndrome se asocia en gran medida al sobrecalentamiento. De hecho, los estudios han demostrado que el sobrecalentamiento en los meses de invierno está asociado a un mayor riesgo de SMSL.

Las altas temperaturas dificultan que el bebé se despierte a los estímulos externos.  Para cuando los padres llegan a despertar a su bebé, el problema puede haber progresado ya hasta una situación de crisis. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda mantener la habitación del bebé a temperaturas más bajas y evitar abrigarlo en exceso al acostarlo.