¿Cómo estimular al bebé para que aprenda a sentarse?

Cómo se sientan los bebés por primera vez

Aprender a sentarse por sí mismo da a tu bebé una nueva perspectiva de su mundo y un poco más de independencia. Desarrollará los músculos de la espalda, la barriga, el cuello y las piernas hasta que poco a poco adquiera la fuerza suficiente para sentarse (Sheridan 2014). También mejorará su coordinación para no caerse (Sheridan 2014). Entonces se dará cuenta de dónde poner las piernas para sentarse cómodamente.

Una vez que pueda sentarse felizmente por sí mismo y jugar, es sólo cuestión de tiempo hasta que pase a gatear, ponerse de pie y caminar.¿Cuándo podrá mi bebé sentarse por sí mismo? Tu bebé aprenderá gradualmente a sentarse de forma independiente entre los tres y los nueve meses (Sheridan 2014). Los músculos que necesita utilizar se desarrollan gradualmente desde el nacimiento, y finalmente se hace lo suficientemente fuerte como para sentarse por sí mismo cuando tiene entre seis y siete meses. Sin embargo, es posible que no esté del todo equilibrado y que siga cayéndose si se inclina hacia un lado para alcanzar algo.

Cuando tu bebé tenga unos ocho meses, debería ser capaz de sentarse y equilibrarse bien sin ningún apoyo o sin que tú le ayudes (Sheridan 2014). Casi todos los bebés pueden sentarse solos a los nueve meses (Sheridan 2014). ¿Cómo aprenderá mi bebé a sentarse? Aunque puedes sostener a tu bebé en posición sentada casi desde el primer día, el hecho de sentarse de forma independiente no comienza hasta que tu bebé tenga control de la cabeza.

Cómo enseñar al bebé a sentarse desde que está tumbado

Los padres son muy conscientes de los hitos motrices que su bebé alcanzará en su primer año de vida. Sentarse de forma independiente es uno de los más importantes, porque ahora el bebé puede sentarse solo en el suelo y empezar a utilizar ambas manos para agarrar y manipular juguetes. También puede sentarse bien en una trona para alimentarse y puede sentarse en un carrito de la compra de forma segura con supervisión. Esto permite al bebé un poco más de independencia y ofrece a los padres un pequeño respiro.

Sentarse de forma independiente suele ser un hito de 6 meses. Ten en cuenta que algunos bebés lo consiguen un poco antes y otros un poco después. El hito de sentarse puede verse afectado por su personalidad: ¿son activos y quieren moverse, o están más contentos y quieren observar? El hito de sentarse puede verse afectado por la cantidad de tiempo que hayan pasado previamente en las habilidades precursoras (tiempo boca abajo, pies a la boca y rodar).    Los fisioterapeutas suelen recomendar muchos juegos en el suelo para que los bebés puedan trabajar las habilidades precursoras necesarias para sentarse.

Los padres suelen preguntar qué pueden hacer para ayudar al bebé a sentarse de forma independiente. La respuesta empieza por asegurarse de que ha adquirido las habilidades precursoras que empiezan a fortalecer el cuerpo para poder sentarse.

Juguetes para ayudar al bebé a sentarse

Alcanzar y dominar los hitos de la motricidad gruesa es vital para el correcto desarrollo del niño. A continuación se explican los cinco hitos secuenciales (estar boca abajo, rodar, sentarse, gatear y caminar) y consejos para ayudar a tu hijo a alcanzarlos.

El tiempo boca abajo es importante para que tu hijo desarrolle la fuerza de los músculos del cuello. La fuerza de los músculos del cuello es importante para que tu hijo empiece a mantener la cabeza erguida y en el centro, y contribuye a su capacidad para darse la vuelta, sentarse, gatear y caminar.

La plagiocefalia, o “síndrome de la cabeza plana”, es una condición en los bebés que es más común de lo que crees. En un estudio realizado en 2013 y publicado en Pediatrics, la incidencia de la plagiocefalia en bebés de 7 a 12 semanas fue del 46,6%¹. Eso significa que esta condición afecta a ~1 de cada 2 bebés. Lea a continuación para saber más sobre este diagnóstico común, las causas y qué profesionales médicos pueden ayudar.

Algunos lugares a los que puede acudir en la zona de Chicago:¿Cuánto tiempo tendrá que llevar mi hijo un casco moldeador? Esto dependerá, una vez más, de la edad de su hijo y de la gravedad del aplanamiento. Su ortopedista o cirujano plástico decidirá en función del progreso de su hijo con las exploraciones posteriores. Los cascos suelen llevarse 23 horas al día, con dos descansos de 30 minutos. El niño puede llevar el casco durante el tiempo indicado para corregir la forma de la cabeza, que puede ser de 4 a 6 semanas.¿Hará que la cabeza de mi hijo sea más difícil de levantar? Los cascos moldeadores son bastante ligeros. El niño no recibirá un casco moldeador hasta que tenga suficiente control de la cabeza. Puede haber un periodo de adaptación mientras su hijo se acostumbra a llevarlo, sin embargo algunos bebés no suelen notarlo. ¿Cómo puede ayudar un fisioterapeuta? Un fisioterapeuta puede ayudar con los factores musculares subyacentes, como la tensión muscular que hace que su hijo mire hacia un lado (tortícolis), o el bajo tono muscular que hace más difícil que su hijo se mueva y pase a diferentes posiciones. Un fisioterapeuta puede ayudar con el fortalecimiento de los músculos de su hijo durante el tiempo de la barriga, así como ayudar a su hijo con el posicionamiento y los ejercicios para enseñar a su hijo a rodar y sentarse por su cuenta y tolerar más tiempo en su barriga.Si usted tiene alguna pregunta adicional acerca de la forma de la cabeza de su hijo o la alineación, puede llamar a nuestra oficina en la terapia de los niños Lumiere y hablar con un fisioterapeuta.

Ejercicios de fisioterapia para ayudar al bebé a sentarse

Este innovador asiento permite a los bebés disfrutar de muchos beneficios diferentes, como movimientos de rebote, balanceo o deslizamiento. Esencialmente, da a los bebés la sensación de ser mecidos por un padre, lo que ayuda a calmarlos y a tranquilizarlos.

El asiento es útil desde la infancia hasta cuando ya no necesitan el apoyo de una trona. Además, tiene tres posiciones de reclinación para utilizarlo a medida que crecen, permitiéndoles mirar hacia ti o jugar solos.

Este asiento de piso Deluxe Sit-Me-Up de Fisher-Price puede ser la nueva herramienta de su bebé en el viaje de sentarse. Mantiene a su hijo seguro y entretenido mientras aprende cosas nuevas como sentarse, gatear y explorar su entorno.

El asiento de suelo de Fisher-price tiene una bandeja de juguetes extraíble con una variedad de elementos de juego para mantener a su bebé contento y ocupado. También se pliega para facilitar su almacenamiento, lo que es esencial cuando se vive en un espacio reducido.

El asiento de suelo tiene tres inserciones de tela extraíbles, que se pueden lavar a máquina para facilitar su cuidado. Además de ser flexible y confortable, este asiento para bebés cuenta con un diseño único que proporciona apoyo a la espalda. Así, su bebé se sentirá seguro y feliz desde el primer momento.